Oiii sumida, tudo bom?
Eu sei, demorei muito para te mandar uma nova carta. Mas, creio que foi o tempo certo, e que está carta vai te ajudar a ter alto estima.
Meninaa, vou te contar um segredo, só fica entre a gente viu!
Nem sempre estou com alto estima, mas a decorrer destes 17 anos, venho percebido o quanto tantas meninas lindas, não enxergam isso nelas, e o quanto o alto estima deve ser trabalhado de dentro para fora ( como diz na Palavra," A boca fala do que o coração está cheio", assim também é a beleza/alegria brotam de dentro, para brilhar fora).
Não é fácil, mas tem algumas dicas que você vai ter que cumprir, todas as vezes que se sentir para baixo, combinado?
1- ) fique perto de pessoas que querem o seu bem, e saí de perto de quem só te menospreza.
2-) Todos os dias ( e quando eu digo todos é todos) olhe para o espelho e diga a si mesma uma qualidade.
3-) Aceite seu corpo, suas espinhas, manchas tal como ele é, sem medo!
4-) Coloque a playlist Nostalgia e dance muito
5-) Faça receitas diferentes
6-) Aprenda a se amar e valorizar mesmo sem maquiagem ( você é perfeita, a maquiagem foi feita só para destacar um lado lindo, que você já tem)
7-) Faça o dia do Bad Hair Day (faça hidratação no cabelo, as unhas, se depile, põe aquela make com direito até cílios postiços e arrasa)
8-) Procure ajudar o próximo
9-) Não se leve a sério e não lote a sua agenda ( se dê ao luxo de se divertir, se ver um filme, de relaxar, de rir)
10-) Eiii, você é incrível!
O dia está lindo, mas quem pode fazer a diferença é você.
Espero ter te ajudado, até a próxima.
Beijos querida
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